用藥安全路，藥師來照護！預防勝於治療，健康資訊多留意。謹慎判斷再決定，來路不明不亂買。拒絕菸、酒、檳榔，天天量體重、腰圍，均衡飲食。要向醫師或藥師說清楚自己的身體狀況，使用藥品應依照醫藥人員及藥袋說明使用。自行買藥時，應至有藥師執業之合法藥局購買。應詳閱藥品仿單或詢問藥師，瞭解如何保存藥品。內服外用藥品要分開，小心避免兒童取得並誤食。使用藥品後若症狀變得更嚴重、發生副作用或不良反應，應立即就醫。
正確用藥五大核心能力 【愛自己－做自己身體的主人】 一、預防勝於治療，健康資訊多留意 １、養成良好的生活習慣就是預防疾病最佳良方。 ２、多留意健康及正確用藥訊息，如食品藥物管理署網站、醫藥雜誌…等。 ３、身體若有不適，主動向醫師、藥師或社區藥局諮詢。 二、謹慎判斷再決定，來路不明不亂買 １、不聽別人推薦的藥品。 ２、不信有神奇療效的藥品。 ３、不買地攤、夜市、網路、遊覽車上所販賣的藥品。 ４、不吃別人贈送的藥品。 ５、不推薦藥品給其他人。 三、健康行為 １、拒絕菸、酒、檳榔 （１）菸品及檳榔是第一級致癌物質。 （２）過量酒精會引起慢性肝炎、酒精中毒及神經損傷。 ２、天天量體重、腰圍 （１）18.5 kg/m2 ≤ BMI＜24 kg/m2 （２）腰圍八九十：女性小於80cm，男性小於90cm。 ３、均衡飲食 【說清楚－表達自己身體狀況】 一、要向醫師或藥師說清楚自己的身體狀況 １、說明需要看病或吃藥的對象是誰？ ２、不適症狀：目前不舒服症狀、何時開始？ ３、特殊飲食情形：有沒有對食物過敏，是否有喝酒 或特殊飲食習慣？ ４、特殊生活模式：是否從事需高度專注工作，如開車或操作機械等。 ５、其他既有疾病：例如心血管、腸胃道、肝臟、腎臟或家族遺傳疾病。 ６、女性注意事項：需告知是否懷孕、正準備懷孕或正在哺餵母乳。 ７、其他用藥情形：為避免重複用藥或產生交互作用的風險，同時看兩科以上門診，或服用多種藥品（含中藥、保健食品），應主動告知醫師或藥師。 ８、若有藥物過敏，也應主動告知醫師或藥師，以降低藥物過敏的風險。 【對明白－看明白藥品標示】 一、藥品分三級 １、限制級：處方藥。 醫師依據個人狀況所開立，不能自行購買。 ２、輔導級：指示藥。 經醫師藥師指示下使用的藥品。 ３、普遍級：成藥。 安全性較高，但使用前仍需閱讀説明書。 二、許可證字號查詢 １、上衛福部食藥署建置之「西藥、醫療器材、含藥化粧品許可證查詢系統」查詢藥品許可證字號。 ２、下載並利用「藥掃描」搜尋。 三、看懂藥袋標示 １、藥局或醫療機構地點、名稱。 ２、病人姓名、性別。 ３、藥品名稱、劑量、數量、用法。 ４、臨床用途（作用或適應症）。 ５、用藥須知（警語或副作用）。 ６、調劑者姓名、調劑年、月、日。 。 四、看懂藥盒標示 １、品名及許可證。 ２、廠商名稱及地址。 ３、批號。 ４、製造日期及有效期間或保存期限。 ５、有效成分及含量 / 其他成分（賦形劑）。 ６、用途（適應症）。 ７、不得使用族群。 ８、用法用量。 ９、類別。 １０、諮詢專線（如：0800xxxxxx）。 １１、QR code。 五、QR code 更體貼 １、固定位置刊載，矇眼也能掃。 ２、會固定在開口下方最大面積處右下角找到QR code。 ３、若外盒太小無法刊載完整資訊QRcode，則會印在於仿單右下角。 六、提供重要資訊 品名、用途（適應症）、用法用量、藥品劑型與形狀等可供辨識藥品之資訊、諮詢電話。 七、要看使用說明書 １、使用藥物前我應該要知道… （１） 【成分】有效成分及含量 & 其他成分（賦形劑）。 （２）【用途（適應症）】 （３）【使用上注意事項】 Ａ、有下列情形者，請勿使用。 Ｂ、有下列情形者，使用前請洽醫師診治。 Ｃ、有下列情形者，使用前請先諮詢醫師藥師藥劑生。 Ｄ、其他使用上注意事項。 ２、怎麼使用？ （１）【用法用量】 （２）【警語】 Ａ、服用本藥後，若有發生以下副作用，請立即停止使用，並持此說明書諮詢醫師藥師藥劑生。 Ｂ、服用本藥後，若有發生以下症狀時，請立即停止使用，並接受醫師診治。 ３、用藥以後… 我有新發現！？ 八、購買及使用藥品前注意事項 １、領藥前／購買前 （１）領藥時應確認為自己的藥。 （２）了解藥品分級制度，使用更安心。 （３）有衛福部許可證字號，才是合法藥品。 ２、使用藥品前 （１）使用前確認藥名、外觀。 （２）確認是否為不得使用族群。 （３）確認藥品用途與自己症狀相符。 ３、使用藥品時／後 （１）依用法用量服用不過量。 （２）注意事項、副作用、警語。 （３）保存期限及保存方法。 九、保存期限與方法 １、尚未拆封的藥品 （１）藥品製造日期、保存期限應以阿拉伯數字標示，年份以西元年4碼標示。 （２）藥品保存期限僅標示年、月者：可用到當月最後一天。 （３）藥品製造日期、保存期限標示年、月、日者：應按YYYY/MM/DD之順序，由左而右排列。 （４）如EXP 2022/08/31 ２、藥品拆封後怎麼辦? （１）醫師開立的藥物 －應遵照藥袋標示或醫囑服用完畢，餘藥宜丟棄。 （２）開封太久、超過有效期限或外觀異常應丟棄。 －藥品外包裝標示的有效期限是「未開封」狀態的保存期限，一旦開封後，藥品的有效期限就會縮短。 （３）藥品開封後，在正確的保存下。 －口服藥或藥膏最多保存3-6個月。 － 眼藥水或口服液劑最多保存1個月。 十、如何正確的保存 １、應詳閱藥品仿單或詢問藥師，瞭解如何保存藥品。 ２、 藥品變質原因：熱源、濕氣及光線。 （１）藥品若未特別說明保存方式，宜存放在室內陰涼乾燥處。 （２）藥罐所附的棉花和乾燥劑，開封後應立刻丟棄，避免吸 附水氣。 十一、藥品保存方法 １、內服外用藥品要分開。 ２、小心避免兒童取得並誤食。 ３、記得保留原包裝。 ４、詳實記錄開封時間。 十二、過期、廢棄藥品處理 １、處方藥品 提醒！處方藥品應遵醫囑使用，不可隨意停藥。 ２、特殊藥物 針劑、抗腫瘤藥物、抗生素、賀爾蒙藥物、含鹵化元素有機物等特殊管制藥品，請帶回原醫療院所進行回收。 ３、一般藥物 （１）膠囊、錠劑： 直接丟進垃圾袋，隨一般垃圾焚化處理。 （２）藥水： Ａ、把吸水物質（如茶葉或咖啡渣、廢棄衛生紙、報紙）放進夾鏈袋或塑膠袋中，把藥水倒入袋中後密封，袋子丟進垃圾袋，容器按規定回收。 Ｂ、藥水不可倒在馬桶或水槽。 【用正確－清楚用藥時間及方法】 一、使用方法 １、不要以飲料搭配服用藥物，請以150c.c.溫開水搭配服藥。 ２、發泡劑：需溶水後服用。 ３、懸液劑： 服用前先振搖均勻，應使用所附量器取藥，確保藥量適當。 ４、散劑和粒狀： 老人或兒童要小心嗆咳，須於清醒狀態下餵食，並確認藥品確實服下。 ５、眼藥水： （１）將眼藥水滴入下眼瞼，然後輕閉眼1~2分鐘，並用輕壓眼角內側，以免藥漏出。 （２）不同藥水需隔5分鐘，同時有藥水及藥膏，先藥水再藥膏。 ６、塞劑： 採坐姿或蹲下的姿勢，或平躺仰臥曲膝，塞入一定深度。 ７、外用皮膚製劑： 請用適量的藥品均勻塗抹於清潔後的患部，勿大面積塗抹。 二、服用時間 １、常見服藥時間原則 （１）一天一次：每日固定同一個時段。 （２）一天二次：於早、晚餐時段。 （３）一天三次：於早、中、晚三餐時段。 （４）一天四次：於早、中、晚三餐及睡前。 （５）飯前或飯後：依照醫師、藥師指示之時間間隔。 （６）需要時使用：有症狀時再使用，例如：止痛藥。 （７）如有特殊使用方法及劑量請詢問醫師或藥師。 ２、忘記服藥怎麼辦 （１）如果不確定，請直接詢問醫師或藥師。 （２）如果很快想起就立刻補服。 （３）如果已經接近下次服藥時間才想起，於下次服時服用1次的藥量就可以，勿服用2倍藥量。 （４）以服用一天二次（12 小時一次）的藥品舉例說明： 若一天服用二次，分別為早上8 點及晚上8 點，則服藥間隔為12 小時，服藥中點為下午2 點，因此下午2 點前可以補服（補服原劑量），下午2 點後則不能再補服。 （５）若為類固醇、荷爾蒙製劑、降血糖藥等藥品則請諮詢醫生或藥師後再補服。 ３、藥要吃多久？ （１）處方藥： 請依照醫藥人員及藥袋的說明服用完所有藥品，除非醫師、藥師有特別指示停止服藥的時機。 （２）指示藥、成藥： A、需詢問藥師停藥時間及使用天數的限制。 B、使用3天以上症狀仍未改善，應就醫。 （３）使用藥品後若症狀變得更嚴重、發生副作用或不良反應，應立即就醫。 例如大範圍的紅疹、無原因的肌肉疼痛。 （４）有任何疑問可向藥師尋求協助。 【做朋友－與醫師、藥師做朋友】 一、詢問醫師藥師 安全用藥有保障 １、自我用藥，藥師Can help 世界衛生組織提倡自我照護（Self-Care），個人應對自己的健康負起責任，而在使用藥品時，要在醫師處方或藥師指示下使用才安全。 ２、若因病情需要或並未因藥物而得到緩解，甚至有更嚴重的症狀時，可由社區藥局轉介或自行立即就醫。 二、生病找醫師，用藥找藥師 找尋適合自己的家庭醫師、家庭藥師做為健康顧問，可將醫師或藥師電話紀錄在自己的電話簿，以方便日後諮詢。 三、找一家值得信賴的藥局 １、藥局標示 。 ２、藥師執照 。 ３、將藥師電話加入 家庭聯絡電話。 ４、至藥局自行購買藥品時，應至有藥師執業之合法藥局購買。 四、資訊大補帖（正確用藥宣導資源） １、藥博士 正藥說 網址： https://www.facebook.com/tfda.dr.medicine/?locale=zh_TW ２、食用玩家-食藥署 網址： https://www.facebook.com/tfda2014.tw/about/?_rdr 網址： http://www.fda.gov.tw/TC/index.aspx 網址： http://www.fda.gov.tw/MLMS/H0001.aspx 食藥署首頁→業務專區→藥品→右方「資訊查詢」→藥物許可證暨相關資料查詢作業→西藥、醫療器材、含藥化粧品許可證查詢 網址： http://mohw.gov.whatis.com.tw 網址： http://www.jct.org.tw/FrontStage/index.aspx 網址： https://goo.gl/nzlKm3 網址： http://www.tdrf.org.tw/ （一）「2022用藥安全路藥師來照護教材（大眾版）」－衛生福利部食品藥物管理署 （首頁 > 業務專區 > 藥品 > 藥事服務/用藥安全宣導/藥品廣告專區 > 用藥安全宣導教材 > 用藥安全宣導） 網址： https://www.fda.gov.tw/tc/siteList.aspx?sid=10831 網址： https://www.fda.gov.tw/tc/siteList.aspx?sid=9522 （三）衛生福利部食品藥物管理署 網址： https://www.fda.gov.tw/tc/index.aspx 資料來源：衛生福利部食品藥物管理署「2022用藥安全路藥師來照護教材（大眾版）」、「用藥安全宣導」
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